fredag 14. mars 2014

Få en programtime med AktivHverdag

Nå har du muligheten! Jeg gir bort en Programtime med trening (75 minutter). Dette kan foregå hjemme, ute eller på nett.



Du får:
En enkeltstående trening- og veiledningstime som du kan ta med deg hjem og jobbe videre med på egenhånd.

Arbeidet knyttet til en slik time inneholder:
- forberedelser i form av samtale/kartlegging av ønsker og mål. Dette foregår på e-post eller telefon
- oppsett av et konkret øvelsesprogram/idebank du kan ta med deg hjem og jobbe med på egenhånd innenfor en gitt tidsperiode.
- gjennomgang og gjennomføring av oppsatte øvelser under selve timen. Da er det fult fokus og kvalitet som gjelder- en god treningsøkt.

Pris for programtime er vanligvis 720,-

Jeg trekker ut en heldige vinnerne fredag 21. mars 2014! Meld deg på nå ved å like, dele og kommentere AktivHverdag på facebook eller instagram.

Følg AktivHverdag på Facebook HER

Følg AktivHverdag på Instagram HER



2 kommentarer:

  1. Kysser det som krysses kan for at jeg er sååå heldig <3

    SvarSlett
  2. Det hadde vært tingen :-)

    SvarSlett